Minimalismo, essencialismo e Lagom: conheça cada uma delas

A cultura do mundo está mudando. As pessoas estão descobrindo que possuir menos coisas pode levar a uma vida mais simples e saudável. A idéia de viver com menos tem muitos nomes, mas minimalismo, essencialismo e Lagom são alguns rótulos comuns. São ideias que orientam o consumo sustentável.
Algumas pessoas que descobriram essa leveza chamam isso de “simplicidade”. Outras pessoas a associam com a falta de coisas em excesso, mas preferem saudar a doce lentidão que possuir menos trouxe para suas vidas. Essas idéias estão conectadas ao movimento “irmão” do minimalismo: o slow movement, por uma “vida lenta”.
Mesmo dentro do movimento mais amplo do minimalismo, muitas pessoas gostam da ideia de minimizar seus pertences, mas não se sentem confortáveis em acenar com a “bandeira do minimalismo”.
Os princípios do essencialismo e da palavra sueca Lagom são versões mais suaves do minimalismo, mas mantêm a mesma verdade. Veja o que cada um deles significa:
Minimalismo
O minimalismo costuma trazer à mente imagens nítidas de salas vazias, paredes brancas e uma lista de posses composta por uma colher e uma cadeira. Embora a quantidade mínima de pertences defina o minimalismo para muitos, ele pode ser muito diferente dependendo da pessoa.
O movimento da década passada personalizou e suavizou o termo. Embora a palavra “minimalismo” implique a menor quantidade absoluta de coisas, seu verdadeiro foco está nos valores pessoais em vez do número de itens individuais de propriedade. O que você quer da vida? Viver com menos coisas materiais pode ser um veículo confiável para chegar lá. Esse foco no resultado do estilo de vida é o coração do minimalismo moderno.
Essencialismo
O essencialismo é uma idéia desenvolvida por Greg McKeown em seu livro Essencialismo: a busca disciplinada de menos. O autor argumenta que ser essencialista é viver a vida com o lema “menos, mas melhor”.
A ideia é valorizar a qualidade acima da quantidade. O essencialismo reduz os pertences desnecessários, os compromissos de tempo e os focos mentais para permitir que a pessoa faça sua “maior contribuição possível” ao mundo. Em outras palavras, o essencialismo ajuda a dar à vida o seu melhor possível com menos.

Lagom
Lagom é um termo sueco que quer dizer “apenas o suficiente” – nem muito pouco, nem muito. A maior inspiração do design sueco, o lagom valoriza a simplicidade e o conforto. O lagom desaprova o excesso de trabalho e permite que as pausas do meio do dia relaxem a mente e aumentem a eficiência. (Leia mais sobre Lagom aqui, em inglês).
A ideia pode ser aplicada a bens materiais, porque, enquanto o excesso tira o lagom do equilíbrio, a escassez também. O ponto de equilíbrio de apenas o suficiente é diferente para cada indivíduo.

Por que são ideias que orientam o consumo sustentável?
Essas descrições são simplificadas. Independentemente do rótulo, os movimentos do Lagom, minimalismo e essencialismo impulsionam uma mensagem semelhante: a de que a vida é preciosa e curta demais para desperdiçá-la com o mero acúmulo e o gerenciamento de coisas.
Todas estas ideias podem ser vistas como vertentes da sustentabilidade, por serem modalidades de consumo sustentável, movidas pela preocupação com o meio ambiente, quando relacionado à redução do uso irracional de recursos naturais e à diminuição da produção de resíduos e emissão de gases poluentes.
As práticas relacionadas a estes movimentos também impactam a sociedade, pois desestimulam a compra de produtos fabricados em países onde as condições de trabalho podem ser classificadas como análogas à escravidão, e incentivam a produção em pequena escala, feita por pequenos produtores com cuidado desde a escolha da matéria-prima até o meio de distribuição das mercadorias.
Estes movimentos estão conectados à ideia de sustentabilidade, mas é possível ser sustentável, mesmo que você não se identifique integralmente com eles.
>> Para entender mais sobre como ser sustentável, a Factual900 entrevistou a Gabriela Vilela, praticante experiente de reciclagem.
Leia em breve na Factual:
Como ser sustentável no dia a dia?
Por onde começar a ser sustentável?
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